あむブログ

このブログが出る頃には梅雨は明けてるといいな〜と思っていましたが、残念ながら

梅雨明けまでもう少しかかりそうです💦

梅雨に入り気圧の変動や台風で、身体がいつもは感じないような倦怠感がありますよね。　

そんな時、私はぬるめのお風呂にゆっくり入ったり食事をしっかり摂る、

睡眠もしっかり取るように注意して身体の不調が少なくなるように意識してました。　

これからどんどん気温が上がっていきますので、今度は熱中症対策をしっかりして

業務に携わっていきたいです！！

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