あっという間に5月になり、GWも終わってしまいましたね、、
梅雨前にも関わらず夏のような暑い日も増えてきましたが、
体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、
そこでおすすめなのが、
爽やかな風と新緑の揺れる音、初夏の匂い、、
好きな飲み物を片手に外に出て、
適度な疲労が良質な睡眠にも繋がりますよ
今月も日々自分の頑張りを褒めながら、
あむ訪問看護ステーションでは「ご新規様受付中」です！！
世田谷区全域をはじめ、
調布・三鷹エリアも受け付けております！！
「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。
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