こんにちは。
春を通り越して、気温がぐっと高くなる日もあれば、雨が降り気温が下がる日も。気温の変化で体調管理も難しい季節になりました。
皆様、体調など崩されていないでしょうか？
暑い日は熱中症に注意が必要ですね。
熱中症の予防としてこまめな水分摂取がとても大切です。本格的な夏が来る前から水分摂取の習慣をつけ、元気に過ごしていきましょう！
これは移動中に見つけた紫陽花です。日々咲いている植物を見て、季節の移り変わりを感じています。皆様も、天気の良い日は外に出て、季節の変化を楽しんでみてはいかがでしょうか。
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