地域連携広報室 新着ブログ 9/29
朝晩肌寒く感じる日が増えてきましたね。
秋は寒暖の差があわられやすい季節で
昼間と夜間では気温差が大きくなることもあり、
体調を崩してしまいがちです。
季節の変わり目を元気に過ごすために心がけたいことがあります。
秋は夏と違い、涼しく心地よく過ごせるため、
喉の渇きが感じにくくなる傾向があります。
身体を冷やさないように気を付けながら
積極的に水分摂取を心がけましょう。
夏場に冷房や冷たい飲み物などにより、
表面だけでなく内臓まで冷やしてしまった身体。
これから冬に向けて暖かい飲み物や食べ物を意識的に摂るようにし、
湯船につかるなど、身体を温める生活を目指しましょう。
朝晩の気温が低くなり肌寒い日が増えますが、
昼間は少し動けば汗ばむような気温の日もあります。
規則正しい生活を心がけ、
適度な運動をすることで自律神経のバランスを整えましょう。
また、日照時間が短くなることから脳内の神経伝達物質である
セロトニンの分泌が少なくなることにより、
イライラしたり、不安や気分の落ち込みを招くことがあります。
「トリプトファン」を多く含む肉・魚・豆類などのたんぱく質や
赤みの魚や肉類、レバー、豆類、果物などの「ビタミンB６」を含む食材を
積極的に食事に取り入れることによって不調を予防しましょう。
心地よい風の吹くこの季節。
お散歩にて、秋色に移り変わる植物を見てリラックスしてみてはいかがでしょうか。
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利用者様と看護師の架け橋の役割を担って・・・
地域連携広報部とは
地域連携広報部とは、利用者様と看護師を繋げる仕事を行っております。
関係機関様にご依頼いただいたり、直接ご依頼いただいたりと始まりは様々ですが、利用者様が安心して地域で生活できるようサポートさせていただいております。
また、看護師と共に利用者様のお宅に訪問し、お悩みの相談を受けたりもします。利用者様の良き相談相手となれるよう、日々地域と連携し円滑にサービスを受けていただけるように地盤を固めることが「地域連携広報部」のお仕事です。
主な仕事内容
①利用者様とのご契約
初めは緊張されていたり、不安な気持ちがある方が多いですが、優しく丁寧に、そしてわかりやすくご説明いたしますので、ご安心ください。
不安に感じていること、聞いてほしいこと、頼みたいこと、好きなこと。なんでもお話しいただいて構いません。お会いできる日を楽しみにしております。
②担当者会議等の出席
利用者様の担当者会議などに参加して今後のサポートについて話し合いをさせていただきます。
関係機関の方はご依頼ください。
③通院同行
電車に乗れない方、外に出るのが不安に感じる方はご自宅から車で送迎いたします。
先生から治療に関して説明を受けても、看護師にうまく伝えられないと不安をお持ちの方もいらっしゃいます。その際は診療まで着いていきますので、お気軽にご相談ください。
ご利用料金は一律1時間3000円（税別）となっております。