朝晩だいぶ寒くなってきましたね。
看護師の西田です。
私の出身は青森県で、毎年冬は大雪こそ降りませんが、海沿いであるためやませという風が吹いて雪が吹雪くためとても寒いです。
地元にはたくさんの温泉が朝から営業しており、冬になると寒さのせいか自宅にお風呂があってもわざわざ通っている人が多かったです。そういう私も、高校時代は朝に温泉に入ってから学校に行くのが習慣で、楽しみの１つでした。
さて、前置きが長くなりましたがそう言ったわけで、私の好きなことの1つに入浴があります。その日の気分で入浴剤を変えて入るのが好きです。入浴の効果は、単に汚れを落とすだけではなく、血流を促し体を温めるとともに、穏やかなマッサージ効果により浮腫みをとったり全身をリラックスさせたりと絶大です。疲れた時は、ついついシャワーになってしまいますが、時間のある時はぜひお気に入りの香りに包まれながら体と心を温めていただきたいなーと思います。
最後に、私が訪問させて頂いているご利用者様の作品をご紹介致します。デイケアで作成した表札だそうです。写真ではわかりにくいかもしれませんが、色味がシックで落ち着いており温かみのある素敵な作品です。訪問させて頂いている中で、ご利用者様が作成された作品を見せていただく機会が度々あります、皆さん、嬉しそうに見せてくださり私まで心が温かくなります。今回ご協力いただいたJ様ありがとうございました。
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