梅雨入りを控え、不安定な天候が続いておりますが、お障りなくお過ごしでしょうか。
気象庁が発表している1か月予報では今年は例年よりも早い梅雨入りが見込まれるとのことでした。雨の日はどうしても気分がのらない。ということであんまり好きではない方も多いのではないでしょうか。
しかし、雨が降る「ぽつぽつ」や「しとしと」といった音には脳波をリラックスし、
集中することの出来るアルファ波に変える効果があるそうです。
外からの適度なノイズが創造的思考を刺激すると考えられているからです。
雨が降っている日はどうしても憂鬱になってしまいます。しかし、考え方捉え方一つで仕事や生活が良い方向に向かうこともあります。リラックス効果もえることもあるようです。
最後に絵を掲載します。絵の教室に通われている方です。素敵な絵を見せていただいてもらっています。
毎回訪問の時に絵を見るのが楽しみです。
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