アクティブが楽しい春を作る！
さて、４月です。
皆さんは、この春にどんな予定がありますか？
インターネットで検索すると、楽しそうな春の予定（提案）が多くのサイトに記載されています。
・花見：多くの地域で桜祭りや花見イベントが開催されます。 それに合わせて友人や家族と出かけましょう。
・運動：寒いと外に出るのが億劫になります。冬の間に体重がパワーアップ（？）した人も多いでしょうが、ジョギングやサイクリング、テニス、山登り等で健康にスリムになりましょう。
料理：冬から春へ季節は移り、食材も春のものが増えます。新鮮な野菜、果物、魚介類で季節の料理を満喫。料理教室に参加してみるのもアリですね。
旅行：2023年は、早い企業だと４月29日「昭和の日」からゴールデンウィークが始まるようです。長めの連休といえば旅行を考える人が多いと思います。国内旅行や海外旅行を計画してみるのも楽しいでしょうね。
今年の大型連休は前半の三連休は天気が悪く、中盤の三連休は東日本や西日本で晴れる所が多いという予想です。
外出予定の人は事前にチェックしておきましょう。
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