抜け毛が増えた人も理由を知れば安心？
秋になると（抜け毛が多いな）と感じる人が多いようです。
気のせいではありませんよ。
実際に、秋は「抜け毛の季節」なのです。
▼秋に抜け毛が多い理由
１ 秋は動物の換毛期
秋は動物の毛が生え変わる時期です。
人間も動物と同じく秋から冬に向けて毛が生え変わるため、抜け毛が増えていると感じやすくなります。
２ 夏の紫外線によるダメージ
頭皮にダメージを与える夏の紫外線。その影響が出るのは秋になってからです。
３ 夏の乾燥によるダメージ
夏の冷房による乾燥で頭皮が乾燥し、髪の毛の成長を阻害。それが抜け毛の原因となります。
抜け毛を予防するために、「帽子や日傘等を用いての紫外線対策」、「頭皮の血行を促す頭皮マッサージやブラッシング」、「十分な睡眠」「バランスの良い食事」が挙げられます。
ちなみに、１日に100～200本程度の抜け毛は問題ありません。
それ以上の抜け毛があるのは危険信号です。専門医に相談しましょう。
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