１月の天気は「寒い→暖かい→寒い」
「１月上旬は寒い」「１月中旬は暖かい」「１月下旬は寒い」
これが、今月の天気予報です。
寒いのは冬ですからわかりますね（それでも今年は暖かい方かなという個人的な印象です）。
注意したいのは１月中旬。
気象庁は、北海道から九州、沖縄にかけて広い地域に「高温に関する早期天候情報」を発表しています。
１月中旬は日本列島に暖かい空気が流れ込みやすくなり、５日間の平均気温平年差がプラス2.0℃以上になるようです。
これは、３月下旬から４月上旬ほどの気温。
多雪地帯では雪崩や雪解け水による増水への警戒が必要となります。
気温差が大きいので、体調を崩す人（全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー等）もいるかもしれません。
換気に気を配り、適度な運動で対策しましょう。
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