「土用の丑の日」の回数
2022年（夏）の「土用の丑の日」は明日（７月23日）です。
「土用」とは、「季節の変わり目の約18日間」のこと（年４回、立春・立夏・立秋・立冬の直前にあります）。
「丑の日」とは、「十二支」のひとつ。
「土用」の18日間の間で「十二支」の干支が回ります。
つまり、「丑の日」の期間中に「十二支」のひとつである「丑の日」が１～２回巡ってくるわけです。
「土用の丑の日」が１回しかない時もあれば、２回ある時もありますが、今年の夏は２回あります（２回目は８月４日です）。
夏の「土用の丑の日」といえば鰻（うなぎ）ですよね。
ビタミンＡ、Ｂ群、Ｅ、Ｄ等が含まれた鰻は栄養満点。
特に豊富に含まれているビタミンＡは「美肌」を保つためには大切な栄養素。
シミやシワを防ぐ「アンチエイジング効果」や「肌のターンオーバー促進」にも作用します。
「美肌効果」と「夏バテ防止」は鰻に決まりです！
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