マスクで熱中症に…
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
ここのところ毎日マスクをしていますが、
マスクで熱中症になることもあるそうです。
国は、新型コロナウイルスの感染を防ぐため、
引き続きマスクの着用を求めていますが、
気温が上がるこれからの季節は熱中症のリスクも高くなります。
厚生労働省などは、この時期はまだ体が暑さに慣れていないほか、
マスクの着用で体に負担がかかるとされているため、
熱中症を防ぐために屋外では状況に応じて、
マスクを外すよう呼びかけています。
また、厚生労働省や環境省はウイルスの感染防止を進めながら
熱中症を予防するポイントをまとめています。
屋外では、人との距離が2メートル以上ある場合、
気温や湿度など状況に応じてマスクを外しても大丈夫ということです。
また、マスクをしている場合はなるべく激しい運動を避け、
こまめに水分を補給するよう求めています。
皆様、くれぐれもお気をつけください。。。
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