ツボ

ツボ

本日は、自律神経の乱れに効くツボをご紹介いたします!

手首にある「内閣」という場所のツボが、

自律神経の乱れに効くツボだそうで、

不安、胸が苦しい、ドキドキなどに良く効くと昔からいわれています。

両手首の手の平側で、手首のしわの真ん中から

ひじ方向に指3本分ぐらい下がったところにあります。

響くような感覚があるところです。

不安や胸が苦しい時、

反対の手の親指の柔らかいところで押してみて下さい。

左右どちらか痛さの感じる方を押すと良いそうです。

あむ訪問看護ステーションでは「ご新規様受付中」です!!

世田谷区全域をはじめ

、調布・狛江・三鷹エリアも受け付けております!!

「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。

不安なこと、困っていること・・・。「あむ」にお話ししてみませんか?

お気軽にご連絡ください!!

新規ご依頼はこちら!!(地域連携直通)

代表番号はこちら!!

ご利用者様の声はこちら!!

地域連携広報室はこちら!!