暑い日が続いていますね 😥
夏バテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか。
食事がなかなか進まないというお話もよくうかがいます(;^ω^)
そんな時は、お豆腐はいかがでしょうか？
シンプルに冷ややっこ、少し手を加えて、白和えやマーボー豆腐。
お豆腐のたんぱく質はコレステロールを下げる働きや、記憶力アップ、美肌効果も期待できると言われています。お値段もリーズナブルなので、ぜひお勧めです！
皆さんがお好きな豆腐料理もぜひ、スタッフに教えてくださいね 🙂
あむ訪問看護ステーションでは「ご新規様受付中」です！！
世田谷区全域をはじめ、
調布・狛江・三鷹エリアも受け付けております！！
「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。
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