紫外線

紫外線

日差しが強い日が増して来ましたね。
痛い程です・・・・
近年、オゾン層破壊などにより、気温の上昇が懸念されています。
子供の頃より日差しが強くなった気がするのは本当のようです!!
気象庁の発表では、1990年〜2010年で8.9%増加となっています。
オゾン量の変化から推測する紫外線量は
1980年〜2010年で最大18.5%増加
している可能性があるとされています!!
昔と今とは明らかに紫外線量に違いがあり、やるべき対策も変化しています。
 
 

①紫外線 の強い時間帯を避ける
②日陰を利用する
③日傘を使い、帽子をかぶる
④袖や襟のついた衣服で覆う
⑤サングラスをかける
⑥日焼け止めクリームを上手に使う

 
等が効果的なようです。
面倒ですが、少し気を付けて過ごしたいと思います・・・

 

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