知らない人ってどんな人?

初めて会う人って・・・。

会ったことがない・・・話したこともない・・・。

そんな人と会うことって緊張しちゃいますよね。

 

何故か「敵意」を持ってしまう・・・そんな気持ちを持つ方もいらっしゃいます。

どんな人なんだろう・・・という「不安」からそうさせてしまうことが多いようです。

 

でも、話してみたり、一緒に何かしてみるとその「不安」が一気になくなります。

実際、お互いが「不安」「緊張」を持っているものです。

 

アドラー心理学でも「人間の不安は全て対人から」と言っております。

対人においても「会ってみるとすごい良い人だった」なんてこともありますね。

 

良い受け入れ方や話してみる勇気って大切です。

その良い受け入れ方や話してみる勇気を持つには「余裕」が必要です。

 

その為には、自分自身が健全、健康であること。

ちょっとした「余裕」を作る・・・その為には自分を大切にがきっかけです。

自分へのご褒美でもOK、「ちょっと休んでみませんか」。

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世田谷区全域をはじめ、調布・狛江・三鷹エリアも受け付けております!!

「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。

 

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