人生が困難なのではない・・・

人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生はきわめてシンプルである。

アドラーの名言ですね。

【人生が困難なのではない・・・。】

日々の中で、「あ~、嫌だな。。」「なんでこんなに・・・。」なんで思う日ってありますね。

人生って・・・。って感じるときってあると思います。

でも、そんなことを忘れた時とか、何かいいことがあった時に忘れたりとかがあると、「あ~、嫌だな。。」という事を振り返ると。。。

誰かに何かされたわけではなく、自分自身が悲観しているだけっていうことがありますね。

【あなたが人生を困難にしているのだ。】

そうなんです。

自分自身で自分の首を絞めていることが多いんです。

やっぱり、自分自身には、自分自身のストーリーがあります。

その主人公はもちろん自分です。

身体も、心も疲れていると、言葉やモノの受け取り方や感じ方が健全ではなくなってしましますね。

そんな時は、自分のストーリーも悲劇のヒロインになりやすかったりします。

【人生はきわめてシンプルである。】

日々の流れは、実にシンプルであって、そのシンプルさに工夫を加えているのが人間です。

朝がきて昼がきて夜がくる・・・。

そのシンプルな流れを自由に操れるのが自分自身です。

楽しくするのも、悲しくするのも自分次第。

 

常に健全な受け止め方ができると毎日が楽しいですよね。

生活リズムや、健康であることが土台です。

無理をせず、自分を大切にゆっくり毎日を過ごすことも秘訣なのでは。

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